SVR帶你認識內分泌干擾素
你知道你每日接觸的食物、物品、環境是安全的嗎?
隨著健康意識抬頭,你有開始對飲食,日常所用所穿的東西,投入更多的了解與認識嗎?
隨著技術的發達,便利性的需求日漸提升,我們環境中是否有潛在不安全物質無形中影響著我們健康?
什麼是內分泌干擾物(環境賀爾蒙)?
所謂的內分泌干擾素指的是「某些人造化學物質流布於環境後,透過食物鏈再回到民眾身體或其他生物體內,由於其分子結構擬似生物體內之正常荷爾蒙,進而影響人體內之生理調節功能。」(擷取自https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4378)
長期接觸內分泌干擾物,神經系統、生殖系統、免疫系統、及生長發育方面會無形中受到傷害。
性早熟、不孕,重大疾病。當影響到神經系統,會有學習遲緩,缺乏注意力無法集中,認知功能異常等問題。更與幾個內分泌系統的癌症相關,像是常見的乳癌、攝護腺癌、甲狀腺癌,也是台灣近年未列癌症前十排名。(參考https://blog.coolhealth.com.tw/2023/01/13/top-10-cancer-in-taiwan)
常見的內分泌干擾物有哪些?
其實比你想像的多。雙酚A(Bisphenol A)鄰苯二甲酸二辛酯(Di(2-ethylhexyl) phthalate,簡寫為DEHP)戴奧辛(dioxin)與類戴奧辛物質、多氯聯苯(Polychlorinated biphenyls)、DDT、殺蟲劑、保特瓶、鐵鋁罐、清潔劑、玩具、化妝保養品中,都隱藏著影響人體並會累積較難排出的物質。
如何避免內分泌干擾物?
所以看到這裡,可能開始擔心了吧!那我們應該如何降低這些物質接觸?
分為六大類
1. 化妝保養品
2. 衣物織品
3. 清潔用品
4. 廚具用品
5. 衛生用品
6. 食物